红糖是高热量食物吗

Question

我知道白糖热量高，所以现在去超市买的都是红糖，不过红糖属不属于高热量食物呢？

Answer 1

红糖属于高热量食物，红糖所含的糖分、热量几乎和白糖一样。而且，红糖的味道不如白糖那么甜，人们在喝茶和咖啡时自然而然就会多放些，所以其实红糖有时候比白糖更危险。