吃龙眼干有什么好处？

病情描述:

我平时比较喜欢吃龙眼，最近我发现超市有卖龙眼干的，吃龙眼干有什么好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

适当的吃一些龙眼干，能起到很好的安神定志效果。龙眼干含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

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