消化不良喝柠檬水有益处吗

Question

我经常会消化不良，平时多喝柠檬水会帮助缓解吗？

Answer 1

柠檬含有丰富的维生素C等有助于促进消化的成分，对于消化不良者来说，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，对促进消化液分泌会有好处。