酸奶饮料的营养能替代酸奶吗？

Question

我体质比较差，朋友让我多喝酸奶，酸奶饮料的营养能替代酸奶吗？

Answer 1

酸奶饮料的营养并不如酸奶那么多，虽然酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品，它在解渴的同时还有一定的营养价值，但是绝不能代替牛奶和酸奶。