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吃白果的缺点有哪些？

病情描述:

我平时很喜欢吃白果，有时候还会生吃，吃白果的缺点有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

虽然白果营养元素丰富，其口感也非常不错，但是缺点就是白果代谢的产物中含有些许的氨基酸，并不适合过量食用，而且最好是熟食。

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