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孕妇可以吃沙丁鱼吗
病情描述:
在怀孕后就很注意营养的补充,听说沙丁鱼的营养价值非常高,那孕妇可以吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    孕妇是完全可以吃沙丁鱼的,沙丁鱼的营养价值惊人的丰富,含有大量的磷脂、钙质以及蛋白质。沙丁鱼中含有的磷脂能够促进胎儿的发育,所以沙丁鱼对于孕妇来说也是一种不错的食品。
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