吃含有山梨糖醇的食物会有不适吗 - 问答频道

吃含有山梨糖醇的食物会有不适吗

女，19岁

病情描述:

我喜欢吃的口香糖里面都含有山梨糖醇，如果吃的多，会引起不适吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

山梨糖醇摄入量少时不会有不适感，不过可能引起食道气体的产生。检查标签说明看是否可以找到采用其他糖类代物的无糖食品。同时摄入量也十分重要，大部分的人可以摄取2-3克也没有问题，但如果有些食物有10克以上的山梨糖醇的话就肯定难以消化。

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