喝咖啡能让大脑更聪明吗

Question

最近在复习的时候总觉得没精神，还觉得自己很笨，喝咖啡能让自己变得更聪明吗？

Answer 1

咖啡可以有效提神醒脑。研究发现喝下含32毫克咖啡因的咖啡后，不但记忆力加强，阅读速度提高，而且头脑也变得更加清醒。想要刺激大脑内存速度，提高工作效率的话，最好提前半个小时喝上一杯咖啡。但是，需要提醒你注意的是：咖啡也不能喝得太多。否则会产生依赖反应，久而久之还会上瘾。如果一旦上瘾，想戒可就难了。