鱼油含量高的鱼有什么功效

Question

孩子读书能力有些差，儿科医生建议孩子多吃鱼油含量高的鱼，这类鱼肉有什么功效？

Answer 1

鱼油含量高的鱼对大脑发育有很明显的促进作用，注意缺陷多动障碍和诵读困难跟缺乏Ω-3有着直接关系。多项研究发现，患有诵读困难的孩子补充Ω-3脂肪酸后，诵读功能有了明显提高。常吃鱼油含量高的鱼还能预防儿童患上哮喘。