孩子每天吃几个鸡蛋最好？

Question

我家孩子最近正在长身体，我想多给她吃些鸡蛋，补充蛋白质，孩子每天吃几个鸡蛋最好？

Answer 1

对于正处于生长发育期的孩子来说，鸡蛋是最好的补充蛋白质的来源，一般最好是每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。