孩子的三餐应如何搭配？

病情描述:

我家孩子以前都是奶奶带，我想让孩子回来我自己带，孩子的三餐应如何搭配？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早餐的时候可以包括鸡蛋麦片和牛奶，酸奶也是很不错的。午餐应注意摄入沙丁鱼、乳酪、花生酱、花菜、青椒等食物。晚餐应注意摄入牡蛎、猪肝、净瘦猪肉、干红葡萄酒等。

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