喝碳酸饮料好吗？

Question

孩子喜欢喝可乐，其他饮料都不喝，每次出门都只买这种，经常喝碳酸饮料好不好？

Answer 1

碳酸饮料是不能多喝的，喝了对身体危害大。碳酸饮料大部分是含糖分的甜味饮料。由于液体糖分较易吸收，人体的血糖值很快便会上升。在高血糖值的情况下，人体是无法进入熟睡状态的。并且，碳酸饮料里有的还含有咖啡因，因此还是小心为妙。