喝咖啡的好处是什么？

Question

我爱喝咖啡，不过我喝的量不是很大，朋友说我这样喝咖啡是有好处的，具体的好处是什么？

Answer 1

喝咖啡是有好处的，只是不能量大，而适当的饮用一些含咖啡因的饮料，可以提神醒脑、振奋精神。而这种提神效果和一些刺激性的物质如酒精的提神效果是不同的。