宝宝可以吃菠菜吗？

Question

宝宝六个月大，我今天想给他做一些菠菜粥，吃了好吗？

Answer 1

如果宝宝年纪比较小的话，尽量不吃菠菜，否则很容易出现一些不良反应。菠菜中含有大量草酸，不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易引起宝宝缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。