用牛奶代替饮水可取吗？

Question

孩子特别喜欢喝牛奶，而且总是用牛奶代替饮水，这种做法可取吗？

Answer 1

牛奶因其极高的营养价值而受人们的喜爱，如果我们每天能喝一些奶，可以改善钙的供给，在手头饮水不方便时，临时用来补水，也还可取。但是长期用大量用牛奶代替饮水，绝不意味着合理营养，更不是高营养，也许还会带来健康危害。