老年人在冬季适宜喝什么粥？ - 问答频道

老年人在冬季适宜喝什么粥？

病情描述:

我妈平时很喜欢喝粥，现在是冬季了，气温很低，老年人在冬季适宜喝什么粥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

老年人在冬季适宜喝杏仁粥。杏仁粥既能防治因寒冷干燥而引起的干咳无痰、咳喘和肠燥便秘，还可补充人体内水分，其营养又易被人体消化吸收，故特别适合老年人在冬季食用。

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