糖尿病患者喝粥时要如何搭配？

Question

我半年前检查患有糖尿病，那么喝粥时搭配什么一起喝比较好？

Answer 1

喝粥最好搭配牛奶、青菜、豆浆等对稳定血糖有帮助的营养食品。尽量不喝熬制时间太长的粥，因为这样的粥糊化程度高，不利血糖控制。