为什么老年人应该多吃点香油？ - 问答频道

为什么老年人应该多吃点香油？

病情描述:

我有点便秘，医生让我多吃点香油，说老年人多吃香油有好处，为什么老年人应该多吃点香油？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

香油有浓郁的香气，对消化功能已减弱的老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收。香油本身的消化吸收率也较高，可达98％。香油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。

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