怎么进补才正确？

Question

进补应该也不是每个人都一样的吧，是不是要根据自身情况的，我要怎么进补才正确？

Answer 1

男女老少体质有别，而人参补气，西洋参滋阴，鹿茸壮阳等，各有不同。如果阴阳不辨,气血不分,补其有余，不仅无益，反而有害。所以,进补当以辨证论治为纲领,根据缺什么补什么的原则，平其有余，补其不足。有人气虚、血虚、阳虚、阴虚，各脏腑的虚况不同，无虚不补。