为何苦荞茶宜饭后饮用？

Question

我喜欢喝苦荞茶，有时候早上起来就喝，但是最近空腹喝了会头晕，有点像低血糖，是不是苦荞茶要饭后饮用，空腹不能吃？

Answer 1

苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。