什么时候吃红薯比较好？ - 问答频道

什么时候吃红薯比较好？

病情描述:

红薯作为味美价廉的粗粮，受到大家的喜欢。什么时候吃红薯比较好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃红薯是没有固定的时间的。陈超刚副教授介绍说，吃红薯的时间没有固定说法，可在正餐吃，也可以作为加餐零食。放在早餐或中餐吃，可更好地帮助延缓上午或下午饥饿感。

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