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温热酸奶的正确做法是怎样的?
病情描述:
我的肠胃不好,不敢直接喝晾凉的酸奶,怕会引起肠胃不适,温热酸奶的正确做法是怎样的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    你可以把酸奶连袋或杯放入45℃左右的温水中缓慢加温,随着加温晃动,感觉其温和了,就可以饮用了,这可比在寒凉的冬天喝一杯冰凉的酸奶让人舒服很多。
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