高血脂患者可以吃海鲜吗？

Question

我的血脂比较偏高，我现在已经在有目的的控制饮食了，高血脂患者可以吃海鲜吗？

Answer 1

高血脂的人可以吃海鲜，但是不能一次性吃太多，因为过量的吃也会使体内的胆固醇数值增加，不利于病情控制。高血脂患者要遵医嘱服用降血脂药物，饮食要保证清淡，不能吃比较油腻和脂肪含量高的食物，因为这些食物都会影响血脂数值导致病情加重。

Answer 2

高血脂患者为避免摄入过多的胆固醇，应严格限制进食动物内脏。海鲜的胆固醇含量一般都不太高。其中虾、蟹、沙丁鱼和蛤类的胆固醇虽多些，但大多集中在头部和卵黄中，食用时只要除去这两部分，就不致摄入过多的胆固醇，高血脂患者可以适量食用。