吃牛肉炖萝卜可以养生吗？ - 问答频道

吃牛肉炖萝卜可以养生吗？

病情描述:

妈妈这段经常弄牛肉炖萝卜，吃牛肉炖萝卜可以养生吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

萝卜凉辛甘，有下气消积化痰的功效，它和牛肉的“温燥”可以调剂平衡，不仅补气，还能消食。糯米藕也是凉性的，但是冬天热着吃也有不错的养生效果。

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