高考生有哪些饮食误区？

Question

我的孩子今年就要高考了，我想给他补补身体，又担心弄巧成拙，高考生有哪些饮食误区？

Answer 1

一、考前进补最有效，许多家长将服用保健品视为补充营养的最佳途径，这实际上是一种误区。二、肉类唱主角，如果考前几天每天都是大鱼大肉、山珍海味，肠胃并不一定习惯，弄不好会导致腹泻、食欲不振等现象。