传统风味早餐有哪些建议呢？

Question

我喜欢吃传统风味的早餐，吃多了会影响到身体，有哪些建议呢？

Answer 1

吃传统风味建议：早餐一定要有蔬菜或者水果，豆浆加油条的吃法最好少吃，一星期不宜超过一次，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多补充蔬菜。