鲜奶炖蛋吃多了会变胖吗？

Question

前几天在美食节目上看到，高脂的全脂奶炖蛋虽然好吃，但是吃多了体重会增加，这是真的吗？

Answer 1

制作时使用高脂的全脂奶，并加入大量糖分，容易导致体重增加，增加多重健康隐患。专家指出，无油少盐方式烹调的蛋最健康，如水煮蛋、蒸蛋及蛋花汤等。