鱼胶什么时候喝效果最好？ - 问答频道

鱼胶什么时候喝效果最好？

病情描述:

我准备跟网上学着做鱼胶汤喝，鱼胶什么时候喝效果最好？

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王强副主任医师山东省立医院

鱼胶一定要晚上或者早上吃(小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前最好喝杯温开水，尽量避免晚上太晚喝)，而且要空腹吃效果最佳，最容易吸收了。其它吃法也有很多 , 不过比起这个营养价值和吸收各方面就要差一些。

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