什么时间喝牛奶补钙效果最好呢? - 问答频道

什么时间喝牛奶补钙效果最好呢?

病情描述:

我知道牛奶能补钙，那什么时间喝牛奶补钙效果最好呢?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

每天早中晚喝牛奶效果好，早餐的热能供应占人体总热能需求的25％至30％，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养;下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。

相关问题

鲜红斑痣哪个医院看最好？生活中，一旦发现得上了鲜红斑痣，要及早治疗，切勿相信江湖医生以及偏方等，到正规医院进行正规科学的治疗，那么，鲜红斑痣哪个医院看最好呢

因为神经性皮炎是一种复发性很强的疾病，很多患者在就医过程中换了多家医院治疗后还是经常反复无常，其实对于病情的反复发作，医院的选择也是一个重要的原因，医院的好与坏决定的治疗效果，下面我们一起来看下，哪家医院看神经性皮炎好？

尖锐湿疣是是由HPV导致的，是一种严重的皮肤性病，这种疾病给患者的生活中带来的影响是极大的，因此很多患者在发现病情之后都选择及时去医院进行治疗，但是在选择去哪家医院治疗的时候很多患者都非常迷茫，不知道怎么选择好的医院。

祛除雀斑可选用日常生活中的食物，如黄豆、鸡蛋、冬瓜等调配成秘方，坚持服用或者外敷，可起到一定效果。祛除雀斑的秘方有将100克黄豆、绿豆放在一起加上少量水，浸泡5小时后，混合捣汁，再加入适量的水煮沸，加少许的盐调味，一天两次，长期坚持食用等。

如今人们的生活关系非常复杂，有些人不小心传染上了尖锐湿疣，这种疾病的发病率也一直在增加，尖锐湿疣是很常见的却难以让人启齿的疾病，也有很多人被它折磨的痛苦不堪却仍旧不愿去医院就诊，一直在寻求治疗的偏方，那么治疗尖锐湿疣偏方有哪些呢?下面为大家介绍一下。

热门医生

特色医院

更多>