冬天怕冷可以吃哪些食物？

病情描述:

一到我在冬天特别怕冷，可以食用什么食物取暖？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

在冬天怕冷很正常，这个时候可以多吃些姜、胡椒、肉桂、辣椒等有“产热”作用的食物，既不会损伤食道，还有额外的保健功效。也可以喝适量温水。

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