核桃可以补脑吗？ - 问答频道

核桃可以补脑吗？

病情描述:

我孩子快要高考了，我想给他多补补脑，那么核桃可以补脑吗？

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王燕主任医师中日友好医院

可以。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免脑血管阻塞，补脑益智。对于备考的学生或长期处于脑力工作环境下的朋友，随身准备核桃露或者核桃粉是很有必要的。核桃还能补充大脑英语、增强记忆力、消除脑疲劳。

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