吃得过冷或过热有什么影响？

Question

想了解平时吃得过冷或者吃得过热，这对身体健康会有什么影响？

Answer 1

从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺子，以及滚烫的火锅，中国人的饮食一直离不开“热”这个字。吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。