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女性吃海带有什么益处？

病情描述:

海带很多人都喜欢吃，也爱吃，那么女性吃海带有什么益处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

海带中含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，可以消除乳腺增生的隐患。另外，海带汁可以美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽；

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