高血脂患者可以多吃些什么食物？

Question

我的血脂有些偏高，但是并不严重，医生建议食疗，高血脂患者多吃些什么食物会有利于疾病的恢复？

Answer 1

患有高血脂的人应该提倡多吃豆制品。存在于稻谷、小麦、玉米、菜子等植物中的植物固醇，在植物油中呈现游离状态，有降低胆固醇的作用，大豆中的豆固醇有明显降血脂的作用。