高钠食物会对人体有什么影响？ - 问答频道

高钠食物会对人体有什么影响？

病情描述:

每次听健康讲座的时候，都会听到要多吃少盐的食物。高钠食物会对人体有什么影响？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

健康饮食就需要少盐，盐含得最多的就是钠。摄取太多的钠，会增加高血压、动脉硬化、心脏病及中风的可能，每天调味的盐份不应超过一茶匙盐。

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