吃拉面的时候可以喝汤吗？

Question

拉面是我很喜欢吃的美食之一，但是我发现拉面的面汤里面有很多油，吃拉面的时候可以喝汤吗？

Answer 1

拉面味道浓郁、汤美味浓。其实高脂高盐，常吃会导致肥胖，易诱发心脑血管疾病。所以，吃拉面最好不要喝汤，因为脂肪主要在汤中。点餐时可搭配一份绿叶菜，其富含膳食纤维，有助于减少脂肪吸收。