茶和白糖同食有什么影响

Question

朋友说茶里放糖比较好喝，我就在泡茶时放糖，茶和白糖同食有什么影响？

Answer 1

茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能，容易影响茶的吸收效果，若在喝茶后出现不适，需要及时就医治疗，以免影响身体健康。