常见的通便食物有哪些？ - 问答频道

常见的通便食物有哪些？

女，36岁

病情描述:

我经常便秘，想通过饮食缓解一下，常见的通便食物有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

常见的通便食物有：糙米等杂粮；豆类、根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。芹菜、茭白、韭菜、菠菜、丝瓜、藕、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、苹果、鸭梨等蔬菜水果类。

相关问题

白癜风的分类有很多，其中关节型白癜风易发四肢关节，以手指关节和脚指关节为多发部位，多成对称型，虽不痛不痒，但对人体影响较大，对于关节型白癜风临床上是如何治疗的呢?

关节型牛皮癣是牛皮癣分型中最严重的一种类型，病情较严重且难以治愈，容易复发。目前，治疗关节型牛皮癣的方法及药物有很多，也有很多的民间偏方

　　我们知道白癜风是一种比较常见的疾病的，而且会扩大，引起白癜风的原因是很多的，比如病人如果长期的心理压力很大的时候，或者精神过度紧张的时候，比较容易引起内分泌失调，导致免疫功能紊乱而出现白癜风，那么青年人白癜风主要症状有哪些。

湿疹发病原因复杂,与体质、精神状态、内分泌、血液循环、消化系统、代谢营养、内脏功能改变以及各种内外致敏病原都有关.

俗话说病急乱投医，很多患者就是这种情况，总是问鱼鳞病外用药有激素吗，有一定医学常识的病患都知道，鱼鳞病治疗不建议使用外用药，因为大多含激素，而且用后对身体副作用很大、还会损害肝脏，外用药使用最初可能确实会有一定的效果，但是一旦停用，就会很快复发，皮损可能比原来还要加重，建议患者使用中医治疗。

热门医生

特色医院

更多>