茶叶冲泡几次为宜？ - 问答频道

茶叶冲泡几次为宜？

女，36岁 2018-07-04 20:13

病情描述:

我很喜欢喝茶，我觉得喝茶对身体很有益处，茶叶一般冲泡几次为宜？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-04 20:32

有些人喜欢喝淡茶，有些人喜欢喝浓茶，虽然茶叶冲泡的次数和不同人的口味有很大关系，但从营养吸收上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次。

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