无糖曲奇是不是低热量食品？ - 问答频道

无糖曲奇是不是低热量食品？

病情描述:

我减肥只选低热量食品吃，今天吃了点无糖曲奇，无糖曲奇是不是低热量食品？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

现在很多人都会选择无糖食品，无糖曲奇被人们当作是无脂食品。人们常以为从食品配方中去掉糖和脂肪等成分，这种食品就是低热量甚至无热量的食物了。其实不对。

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