蜂蜜热量低有助于减肥吗？ - 问答频道

蜂蜜热量低有助于减肥吗？

病情描述:

我平时喜欢蜂蜜泡茶喝，同事说蜂蜜热量低可以帮助减肥，蜂蜜热量低有助于减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

蜂蜜不能帮助减肥，事实上，蜂蜜的热量仅仅略低于糖而已。对减肥并没有什么作用。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。

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