早餐吃太多会有哪些危害呢？

Question

我平时吃早餐都会吃的多一些，想知道这样吃多早餐会有哪些不好呢？

Answer 1

在早上吃早餐的不应吃的过多，因为，早餐吃太多食物容易将胃部撑大，容易饿的状态下很容易过量进食，也会导致正在减肥的你减肥无法成功因此，早餐只要适量吃一点，不至于到了中午饿得前心贴后背就行。