晨起喝一杯淡盐水对身体好吗？

Question

网上说，早上喝盐水有利于身体健康，这几天我晨起后都会喝一杯淡盐水，这样对身体好吗？

Answer 1

喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。