糖是调味料它的热量怎样呢？

Question

听说糖可以用来当调料，我还真没有试过，那么它的热量是怎样的呢？

Answer 1

糖是厨房里不可或缺的调料。像“天然”蜂蜜也算得上精加工的糖，被身体吸收后，它和普通糖释放的热量一样，大约每克4卡路里。在许多不太可口的健康食品中，糖也可以用来调味。