为何酒精会导致浅眠？

病情描述:

我在喝了酒以后睡觉容易出现浅眠，为何酒精会导致浅眠？

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杨松主任医师湖北省第三人民医院

这是由于酒精对中枢神经的抑制作用造成的。喝了酒以后人容易感到亢奋，但实际上神经系统却处于关闭状态，因此喝了酒以后很容易让人觉得困倦。但酒精毕竟不同于麻醉药，这种抑制作用会在短时间内解除，接下来的时间里人都会处于一种兴奋状态，进而影响睡眠导致浅眠。

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