为什么少吃糖活得长呢？ - 问答频道

为什么少吃糖活得长呢？

病情描述:

我一直喜欢吃带甜味的食物，糖吃多了，会影响到身体，为什么少吃糖，活得长呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

“大部分隐形糖都藏在加工食品和餐馆做的菜里。”膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊是加工食品中最大的“隐形糖”藏匿者。吃糖会引起一些列的病症，影响到身体，所以在生活中要少吃糖，才能活得长。

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