为什么吃了桑葚会拉肚子？

Question

妈妈今天买了一些桑葚，我吃了一些就感觉肚子疼，为什么吃了桑葚会拉肚子？

Answer 1

因为桑葚是寒性食物，所以吃多了会有腹部疼痛和腹泻的症状。而且桑葚还能刺激胃肠道粘膜，如果体质比较弱或肠胃功能比较弱的人也会出现拉肚子表现。桑葚能起到补肾壮阳效果，平时适量吃或者是在泡水的时候放一些桑葚，能起到壮阳补肾的作用，适合肾虚和抵抗力比较弱的人食用。

Answer 2

历代本草均对桑葚极其推崇，认为有滋阴益肾、养血生津的功效。桑葚性寒，不要多吃，脾胃虚寒、大便稀薄者更要注意适量。