喝饮料能补水吗？

Question

饮料酸酸甜甜的，渴了喝一杯冰冻的饮料特别解渴，喝饮料能补水吗？

Answer 1

因此用饮料代替饮用水，不但起不到给身体“补水”的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。长期饮用含咖啡因的碳酸性饮料，会导致热量过剩，刺激血脂上升，增加心血管负担。