多吃海带对人体有什么好处呢？

Question

爸爸很喜欢吃海带的，但是海带长在海里吃得多会不好吧，请问海带对人体有没有什么好处呢？

Answer 1

海带含有多糖类物质，具有降低血脂的功用。常食海带可预防动脉硬化、降低血脂、通便，并使机体强壮有力，是高血压、高脂血症、冠心病、肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复保健食品。