什么粥可以健脾养胃？

病情描述:

最近胃口不好，没食欲，有什么粥可以健脾养胃的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

推荐莲子芡实粥，莲子15克，芡实15克,粳米100克,补骨脂5克，煮粥食用。能健脾益气养胃，补肾固精,适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。

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